TRANQUIL 트랜퀼

Tranquil is recommended for those with difficulties falling asleep and are easily woken during sleeping. The recommended amount of sleep is 6 to 8 hours per day. However, the common cause of insomnia is due to the heart’s inability to rest before sleep. The natural herbs in Tranquil aides in inducing deep sleep by stabilizing the heart.

트랜퀼은 잠 못드는 분들이나 수면중에 잘 깨는 분들에게 도움을 줍니다.

적정한 수면시간은 하루 6~8시간입니다. 불면의 원인은 주로 심장이 자기전에 안정이 되어 있지않기 때문입니다. 트랜퀼의 천연약초들은 심장을 안정시켜 깊은 잠을 유도하는데 큰 도움을 줍니다.

Its recommended uses are for: 이런 증상이 있는 분

• Difficulty falling asleep at night 밤에 잠들기 힘든 분
• Ongoing worries about sleep 잠들기 전에 생각이 많은 분
  
• Wakes up frequently during the night 자주 깨는 분

Directions: Take 1 tablespoon 2 times a day, around 3pm and around 8pm with warm water.

복용법: 하루 2회, 오후 3시쯤과 저녁 8시쯤 식사 30분후에 더운물과 함께 한 숟가락씩 복용하세요.

Caution: Children under 7 years of age and pregnant women should not take Tranquil. Children or adults under 100 lbs should take ½ tablespoon.

주의사항: 100 Lbs 이하 어린이 또는 성인은 반 숟가락씩 복용하시기 바랍니다. 단, 7세 이하 아동과 임산부는 복용을 금합니다.

For Better Results:

The main cause of insomnia is that the heart is not stable for various reasons.

• 15 Minutes Foot Bath – Soak both feet in hot water about 108 degrees Fahrenheit for 15 minutes - An easy way to lower the heat to the feet when the heart heat rises to the head.
• 30 Minutes Stomach Hot Pack - An Easy Way to get head heat down the belly
• Lie in bed and do about 10 abdominal breathing - Stimulates the parasympathetic nerve and stabilizes the heart